保护嗓子有学问

许多人因為过度使用喉咙，例如唱KTV造成声音沙哑，另外，还有一群人是因為职业的关係，像是老师、客服人员等，也常会有发不出声音，甚至喉咙痛等状况。在中医理论中，过度使用喉咙而造成声音沙哑的人，多半是因肺、脾、肾气不足，平常除了可多喝温开水外，可适当饮用一些茶饮来保护嗓子；那如果已经是声音沙哑的人，最好的方式就是暂时不要说话，不然也可以喝一些调理汤来润润喉咙。    

      下面2种茶饮都可随时喝，保护嗓子，所有人都适用，尤其是职业上常须说话的人。

    菊杞茶

 ...

查看更多...

Tags: 教师 嗓子